مشروبات الديتوكس لازم تجربيها في الصيف
مشروبات الديتوكس لازم تجربيها في الصيف
من
أفضل المشروبات اللي ممكن تعتمدى عليها في الصيف كمان مفيدة لصحتك جدًا ودي أنواع
ديتوكس ممكن تجربيها جربيها
1- ديتوكس البرتقال
مفيد
لبشرتك وجسمك وغنى بفيتامينC
مكونات
مياه
برتقال
متقطع شرائح
ديتوكس
التفاح
من
الفاكهة الضرورية لأنه بيحافظ على صحة القلب والكبد
مكونات
مياه
شرائح
التفاح
ديتوكس
النعناع
النعناع
فهو مفيد جدًا فى الهضم وحرق الدهون وبيكسب الميه طعم أحلى .
مكونات
مياه
أوراق
النعناع
ديتوكس
التوت البرى
يعمل
على ترطيب الجسم وتخليصه من السموم، عشان كده مهم جدًا .
مكونات
مياه
8
حبات من التوت البرى
مهم
إنك تخلطيهم وتنتظري شوية قليلا قبل ما تشربيه
ديتوكس
الليمون والزنجبيل
بيساعدوا
فى نضافة المعدة، ويحسنوا الصحة، ويسهلوا الهضم .
مكونات
مياه
شرايح
ليمون
زنجبيل
ديتوكس
الفراولة
الفراولة
من الفواكه المضادة للأكسدة ولو ضيفنا عليها الريحان والليمون هتكون مفيدة جدًا في
تنضيف الجهاز الهضمي
مكونات
مياه
4
حبات فراولة
شريحة
من الليمون
ريحان
ديتوكس
البطيخ
البطيخ
فاكهة صيفية كلنا بنحبها مفيدة للقلب والأوعية الدموية فيها مضادات للأكسدة
وبتعالج الالتهابات
مكونات
مياه
مكعبات
البطيخ من غير بذر
ليست هناك تعليقات :