خسي 10 كيلو شهريا مع شاي الأعشاب الطبيعي والصحي

خسي 10 كيلو شهريا مع شاي الأعشاب الطبيعي والصحي

 10 kg per month with natural and healthy herbal tea

المشكلة التي تواجه المرأة وتسبّب لها القلق تراكم الدهون في منطقة البطن والتي تتفاقم وتصبح أكثر وضوحاً بعد الإنجاب حيث ترتخي العضلات وتتمدّد

للتخلص من دهون البطن لا بدّ من إتباع نظام غذائيّ غنيّ بالألياف ومنخفض في الدهون

مرفق بمشروب طبيعيّ يحفّز الجسم على حرق الدهون كشاي الأعشاب الذي ينصح به خبراء التغذية يفتّت الدهون ويخلّص الجسم من السموم ليبدو البطن مسطّحاً حتى بعد الإنجاب كما يؤكّد الأطبّاء أنّه يناسب النساء اللّواتي يعانين من انخفاض في معدّل الحرق بسبب قصور الغدّة الدرقيّة

مقادير الندي للتحضير

•¼ ملعقة صغيرة من مسحوق القرفة
•6 أوراق من الريحان
•ملعقة كبيرة من الزعتر المجفّف
•ملعقة من عصير اللّيمون
•ملعقة صغيرة من العسل

يشتهر الزعتر بفوائده الفعّالة في فقدان الوزن بفضل احتوائه على مكوّن نشِط يسمّى Carvacrol والذي يساعد على حرق السعرات الحراريّة بطريقة طبيعيّة

فيما الريحان يزيل السموم من الجسم يحسّن من عمليّة الهضم ويحدّ من الانتفاخ والحموضة

 أمّا القرفة تحتوي على مضادّات الأكسدة والفيتامينات ما يمكّنها من تحسين عمليّة الأيض وبالتالي تنظيم مستوى السكّر في الدم وتخفيض مستوى الكوليسترول

بدوره اللّيمون الغنيّ بفيتامين C يزيل السموم من الجسم ويعزّز عمليّة حرق الدهون وأخيراً العسل يعدّ مطهّراً طبيعيّاً للقولون ويساعد أيضاً على إنقاص الوزن

طريقة الندي للتحضير      

في قدر عميق يوضع كوب من الماء على النار حتى درجة الغليان

يضاف الزعتر الريحان والقرفة

تترك المكوّنات في الماء لمدّة 3-4 دقائق حتى تغلي وتختمر ثمّ ترفع عن النار

تضاف ملعقة واحدة من عصير اللّيمون وأخرى من العسل

أصبح المشروب جاهزاً ليتمّ تناول كوبين منه خلال اليوم أحدهما قبل وجبة الفطور بنصف ساعة وآخر قبل الوجبة الرئيسيّة ستتمكّن المرأة من خسارة 10 كلغ خلال شهر واحد إذا ما واظبت على تناوله وأتباع إحدى الحميات المناسبة